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Le besoin d'équilibre
Comme Janette Bertrand l'a dit en entrevue hier à la radio à l’émission de Penelope McQuade, l’équilibre entre nos besoins et les besoins des autres est le travail d’une vie. « Parfois, on arrive à se choisir, parfois on priorise le besoins des autres, pis c’est tout. » Il y a des jours où mon besoin de prendre soin de moi est tellement évident! Criant! Dans ces moments-là, c’est plus facile de dire non, de choisir de me choisir. J’ai trois enfants de 6 ans, 4 ans et 2 ans. J

Eva Portelance
31 mars3 min de lecture


Enseigner le respect des figures d’autorité dès l’enfance
Quand on entend le mot; « autorité », certains d’entre nous grincent des dents. Le côté rebelle en nous peut surgir et on peut tomber dans nos défensives en se disant : « Hey, je suis un adulte maintenant, personne ne va me dire quoi faire! » Pourtant, on est encore soumis à un système ou chacun d’entre nous se doit de respecter le cadre de notre société pour un mieux-vivre ensemble, pour la justice, l’égalité, le respect de nos droits, etc. Tous et chacun, à l’âge adulte, mê

Eva Portelance
31 mars4 min de lecture


L'impatience d'un parent - On vit pas dans un monde de licornes
Écrire sur ce sujet me fait sourire ce matin. Je viens d’écouter un balado sur le sujet de l’impatience de Nicole Bordeleau, puis lu sur le conflit entre frère et sœur sur le site de Naître et grandir . Parce que oui, l’impatience et le conflit entre mes enfants ont un grand lien, vous l’aurez compris. Je cherche des ressources pour calmer mon impatience, la gérer. Depuis quelques jours, peut-être semaines, mes deux grands (5 ans et bientôt 3 ans) sont devenus les pires ennem

Eva Portelance
14 nov. 20243 min de lecture


Accepter son corps - Le deuil du corps imaginaire, l’acceptation du corps réel
Ces mots, ils me font du bien lorsque je les relis. Comme le cycle de la vie, notre corps change avec les années, avec les différentes...

Eva Portelance
12 nov. 20244 min de lecture
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