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Pourquoi consulté un thérapeute en relation d'aide ?

La plupart d'entre nous n'avons pas appris à vivre avec notre monde émotionnel. Ce n'est pas quelque chose qui nous a été enseigné à l'école ou à la maison. Lorsque nous vivons une émotion désagréable, puisque nous ne sommes pas assez conscients de ce qui se passe en nous, nous avons le réflexe de nous défendre de cette émotion par un mécanisme de défense. Soit par la banalisation, la rationalisation, la fuite, le jugement sur l'autre ou sur nous-mêmes...

 

Nous apprendrons ensemble à apprivoiser votre monde émotionnel, à identifier  vos mécanismes de défense pour pouvoir les transformer en mécanismes de protection. Finalement, nous apprendrons ensemble à voir les besoins qui se cachent souvent en dessous des mécanismes de défense. 


Un thérapeute en relation d'aide est formé pour vous aider à retrouver du pouvoir sur votre vie, dans vos relations affectives importantes et pour vous aider à recontacter vos ressources.

 

Se donner la chance d'apprendre à mettre des mots sur ce que l'on vit, pour pouvoir mieux communiquer de façon responsable aux autres, et apprendre à mieux se connaître, mieux connaître ses besoins, c'est un réel cadeau que l'on se fait pour la vie. 

- Désir d'apprendre à mieux se connaître

- Difficultés relationnelles ou amoureuses                    

- Conflits familiaux

- Perte d'un être cher

- Augmenter sa confiance en soi

- Volonté de passer à l'action afin de réaliser ses       projets personnels

- Difficulté à gérer ses peurs

- Troubles alimentaires ou autres

- Développer l'écoute de ses besoins

- Vivre en assumant ses différences

- Déploiement de sa créativité

- Désir d'augmenter son mieux être en général

- Désir de communiquer de façon authentique

- Vivre sa vie de façon plus authentique !

Les séances sont d'une durée d'une heure.

Nous déterminons ensemble la fréquence des rencontres selon vos besoins. 

Reçus disponibles pour fins d'assurances et d'impôts​

À qui s'adresse les thérapies ?